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男子花37万切除富贵包,不做就会脑死亡?

发布日期:2024-03-10 03:03    点击次数:68

  

不知道大家有没有听说过“富贵包=夺命包”的传言?

富贵包就是这里,脖子后面摸一摸,能摸到鼓出来的地方。

在美容院和不正规健身房里,富贵包相关的传言尤为惊悚。

比如,有人花37万切除富贵包,医生说不做就会脑死亡……

再比如,有人说:富贵包会导致穴位淤堵,从而引发脑血栓、脑梗……

这些当然是无稽之谈!接下来我们就扒一扒。

恐怕最早给“富贵包”起名字的人,是认为这个“包”是富态的人的专利。

但事实上,富贵包和胖瘦没有太大关系。

富贵包实际上是颈椎的一种病理状态,胖瘦人群均可有,并不是胖出来的。

那么富贵包是怎么产生的呢?

成年人的头一般重量约5千克,低头看手机时,颈椎承受的重量会明显增加。

脑袋前倾的角度越大,颈椎负重也越大:

现代人有多爱玩手机就不用说了吧?

低头玩手机这个动作,会使得颈椎的负荷最高增加400%!

正常人的脊柱,颈椎曲度向前,而胸椎曲度向后。

但如果颈椎长期负重,就会导致颈前肌群发达,颈后肌群变得薄弱。

结果就是导致颈椎下段过度前凸。

身体为了平衡,也为了走路不撞到墙,胸椎上段就不得不通过“后凸”这样的方式把“脑袋”给拉回来[3]。

在这些作用的叠加下,就形成了颈胸椎交界处的突起。

注意,这里的突起主要是第7颈椎的棘突,是骨头的一部分,也是颈椎里最长的。

因为骨头改变了生理曲度,附着于此的颈部肌肉就不得不紧张痉挛,然后就会肿胀。

富贵包也就诞生了。

好了!现在我们已知,富贵包是脊椎变形+肌肉肿胀而来,包里面裹着的都是骨头和肌肉。

那么自然而然就知道,那些所谓的富贵包切除手术,都是假的,不然切什么呢?切脊椎吗?

真实图片,高能预警,谨慎查看

先说结论:富贵包并不是什么夺命包,只不过是颈椎病的预警之一而已。

那些所谓的富贵包压迫神经,可引发脑血栓、脑梗等等,都属于过度推论。

更准确地说,富贵包甚至不算疾病,它只是提示你可能有颈椎病。

注意这里是“可能”。

这个世界上,没有哪个骨科大夫会因为你有个富贵包,就给你扣个颈椎病的帽子。

究竟是不是、有没有,还是建议去医院拍个片子看看才知道。

当然,虽然富贵包并没想象的那么可怕,但毕竟是颈部前后肌群力量失衡,如果持续得不到改善,就可能会出现颈椎病[4]。

如果没有不适症状,大可不必因为有“富贵包”而感到焦虑,更不必要为这个“包”去美容院做高价的按摩项目。

凸出来的颈椎是要靠自身的锻炼才能纠正,这才能治本。

按摩无外乎只是缓解一时的不适感,要想把“包”按回去,怕是于事无补。

日常生活中,只需要保持良好的工作、生活习惯,配合一定的颈部肌肉锻炼,病变不重的脊柱是有望恢复正常生理曲度的,富贵包也会随之消失。

比如:

调整使用手机和电脑的姿势,让头部与身体尽可能保持一条直线。不要把手机放得太低,不驼背、不耸肩、不前倾、不低头打字。

尽量减少使用手机的时间,每玩半个小时手机,就尝试活动5分钟颈椎,具体包括低头、仰头、左右歪头以及摇头。活动时应速度缓慢,力量均匀,范围不要过大。同时可以配合活动肩关节和扩胸运动。

事实上,现在不少人的颈椎并没有想象的那么好,出现富贵包的同时,或多或少已存在一些问题,比如出现颈肩酸沉、僵硬感等。

如果出现以上症状,还可以:

1.用热毛巾敷在颈部,有助于缓解肌肉酸痛(毛巾温度以自我感觉温暖、舒服即可)。

2.尝试外用药物,如贴剂、搽剂等。过敏、皮肤病慎用。

3.配合一些颈部后部肌群的锻炼[5]。

正压颈屈伸法

颈部放­­松,抬头挺胸,目视正前方。

双手十指交叉,放于枕部。

此时,双手用力压枕部,同时颈部发力,对抗手部力量,维持头部位置不变。

持续5-10秒,休息5~10秒,重复。

3次/天,3-5分钟/次。

毛巾(弹力带)锻炼法

双手分别拉住毛巾(弹力带)两端,将其放在枕部。

头向后仰至最大程度,同时拉紧毛巾(弹力带),对抗用力。

维持5-10秒,重复上述动作20~30个/组,一天3组。

注意:无论是哪种方法,都一定要量力而行,不要超出身体承受能力。如果锻炼以后出现不适,应该减少甚至停止锻炼。锻炼颈部肌肉不可能一蹴而就,需要长期坚持。

如果症状较重,采取上述措施后仍不能缓解,或者已出现手麻、上肢肌肉萎缩、头晕甚至走路不稳、踩棉花感觉等症状,一定要及时寻求骨科医生的诊断和治疗。

审核专家:龚龙

中国医学科学院北京协和医学院博士

参考文献

[1]https://time.com/3595976/spine-phone/

[2]赵定麟. 现代颈椎病学[M]. 人民军医出版社.

[3]Roussouly P, Pinheiro-Franco JL. Sagittal parameters of the spine: biomechanical approach. Eur Spine J. 2011 Sep;20 Suppl 5(Suppl 5):578-85.

[4]Amiri-Arimi S, Mohseni Bandpei MA, Rezasoltani A, Javanshir K, Biglarian A.Measurement of Cervical Multifidus and Longus Colli Muscle Dimensions in Patients With Cervical Radiculopathy and Healthy Controls Using Ultrasonography: A Reliability Study.PM R. 2019 Mar;11(3):236-242.

[5]Cohen SP, Hooten WM. Advances in the diagnosis and management of neck pain. BMJ. 2017 Aug 14;358:j3221

*腾讯医典内容团队出品



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